Kewin Chmieliński - RTP S&C
Oferta
O mnie
Kontakt
Materiałownia
Menu
Oferta
O mnie
Kontakt
Materiałownia
Zacznij teraz
Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego
Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego
Płeć:
Mężczyzna
Kobieta
Waga (kg):
70
Wzrost (cm):
170
Wiek:
25
Poziom aktywności:
1.55
Umiarkowana aktywność (3-5 dni treningów w tygodniu)
Cel (kg/miesiąc):
0
kg/miesiąc
Docelowa utrata/przyrost (kg):
1
kg
Czas potrzebny do osiągnięcia celu:
Oblicz kalorie
Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne:
Pobierz dostosowany protokół żywieniowy
